«Может мне удалить Инстаграмм?»⁣⁣

Ну, скорее все же делать этого я не буду, но эта мысль периодически приходила мне в голову все то время, что прошло с момента последнего поста. И вроде бы у меня тут «экспертный блог». Веди его в своё удовольствие: пиши о важном для тебя и других людей, высказывайся по поводу острых тем, всплывающих в обществе, откликайся на высказывания других (например, на недавнее интервью Степановой Собчак). Но что-то меня парализует и не даёт писать. И я даже догадываюсь что – так называемый «синдром самозванца». Сложно вести экспертный блог, когда периодически совсем не считаешь себя экспертом, достойным того, чтобы ещё и рассказывать что-то о своей области знания в социальных сетях.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но, к счастью или к сожалению, это довольно распространённое явление. От 40% до 70% всех людей (по разным исследованиям) с той или иной регулярностью чувствуют себя самозванцами. Эта информация помогает мне помнить, что я такая не одна. Многие люди, которых я встречала в своей жизни, делились со мной подобными переживаниями. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если вам тоже знакомо это явление, то у меня для вас есть хорошая новость: с этим можно справиться. С моей точки зрения, здесь важно регулярно внутри себя проделывать определённую психологическую работу: с одной стороны, на постоянной основе и скрупулезно присваивать себе все свои достижения (какими бы они, возможно, незначительными вам ни казались), с другой стороны – совершать новые, пусть небольшие, но важные именно для вас достижения.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вот для меня, например, таким является выходить к вам сюда и писать о том, что мне кажется важным. Делиться своими мыслями с надеждой на то, что они найдут отклик в других и будут полезны. На время заглушать внутренний голос тревоги, говорящий, что я на самом деле никакой не эксперт, и делать громче голос разума, утверждающий обратное. И я хочу поддержать всех тех, кто тоже, как и я, старается снять свои внутренние ограничения. Я с вами!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *